痛經(jīng)患者的飲食有哪“三忌兩不忌”?

　　痛經(jīng)患者的飲食有哪“三忌兩不忌”?隨著女性地位的不斷提升，在日常生活、工作、學(xué)習(xí)也面臨著越來(lái)越大的壓力，這也就給女性的身體造成了挑戰(zhàn)。痛經(jīng)就是婦科病的一種，它給患者帶來(lái)很多的困擾，讓很多患者深受其害。

　　那么，痛經(jīng)的女性要注意哪些飲食呢?下面就由濟(jì)寧紅房子醫(yī)院為我們解釋：

　　一、忌食刺激性食物：有一部分痛經(jīng)病人，是由于濕熱蘊(yùn)結(jié)胞宮所致。如此類病人再食辛辣溫?zé)嶂�品，�?huì)加重盆腔充血、炎癥，或造成子宮肌肉過(guò)度收縮，而使痛經(jīng)加重。

　　二、忌食酸澀食物：酸性食品味酸性寒，具有固澀收斂作用，使血管收縮、血液澀滯，不利于經(jīng)血的暢行和排出，故痛經(jīng)者忌食此類食物�？赡軐�(duì)你有幫助的文章：“痛經(jīng)”背后的這些事，你要知道

　　三、忌食生冷寒涼食品：婦女平時(shí)或經(jīng)期，如嗜食寒涼生冷食品，血為寒凝，以致血行受阻，不通則痛，可致痛經(jīng);又多食此類食品，易傷脾陽(yáng)，使寒濕不化，傷于 下焦，客于胞中，血被寒凝致痛經(jīng)。所以素體氣陽(yáng)虛者，或婦女正值經(jīng)期或經(jīng)期前后，應(yīng)忌食生冷和寒涼性食品。

　　四、痛經(jīng)患者應(yīng)經(jīng)常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生姜等。身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補(bǔ)氣、補(bǔ)血、補(bǔ)肝腎的食物，如雞、鴨、魚和雞蛋等。

　　五、可進(jìn)食香蕉、荔枝、梨、桃、番木瓜、桂圓、大棗、桑椹、蘋果等。特別是有習(xí)慣性痛經(jīng)的女性應(yīng)該在經(jīng)期少吃一些屬性偏涼的食物或是一些辛熱食品，以免造成血液不流暢的狀況。

　　女性痛經(jīng)怎么樣治療更有效?—內(nèi)分泌綜合平衡療法

　　濟(jì)寧紅房子醫(yī)院強(qiáng)調(diào)：痛經(jīng)對(duì)于女性健康的影響很大，如果不積極治療，很有可能對(duì)女性朋友造成嚴(yán)重的后果，因此，女性如果出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，要及早到正規(guī)醫(yī)院治療，采取積極的治療措施，預(yù)防疾病加重影響健康。你應(yīng)該感興趣的文章：少吃糖多曬太陽(yáng)，可以讓女性經(jīng)期不受苦

　　內(nèi)分泌綜合平衡療法，找準(zhǔn)病因，結(jié)合檢測(cè)手段，在女性不同的生理周期—月經(jīng)期、卵泡期、排卵期、黃體期的生理變化及臨床異動(dòng)表現(xiàn)，通過(guò)檢驗(yàn)技術(shù)查明原因，采用不同的中、西藥物進(jìn)行針對(duì)性調(diào)理，增強(qiáng)其生理功能，從而恢復(fù)正常的生理周期。

　　小編提醒：以上關(guān)于“痛經(jīng)患者的飲食有哪些注意事項(xiàng)?”做出了介紹，當(dāng)然，有痛經(jīng)的女性好是到醫(yī)院查清病因，針對(duì)性治療為好。如果您還有其他疑問(wèn)，可以點(diǎn)擊在線交流，與我院的進(jìn)行一對(duì)一的交流。