遠離月經不調，經期要怎樣忌口

　　遠離月經不調，經期要怎樣忌口?作為女性中比較常見的現(xiàn)象，月經不調包括月經周期延長或縮短、月經周期不規(guī)則、月經量過多或過少、經期延長及痛經、閉經、經前期綜合癥等病癥。濟寧婦產醫(yī)院說：對身體的危害并不是很大，但是如果長時間出現(xiàn)月經不調的話，就需要多加重視了。

　　那么，月經期要怎樣遠離月經不調呢?

　　1、不宜性糊口：月經期子宮內膜脫落，子宮腔的外貌形成創(chuàng)面，性糊口時輕易將細菌帶入，逆行而長進入子宮，從而引起宮腔內傳染，產生附件炎、盆腔炎。

　　2、不宜多吃鹽：吃鹽過多會使體牟第滴分和水分貯量增多，在月經來潮前夕，會產生頭痛、感動和易怒等癥狀。應在來潮前10天起頭吃低鹽食品。推薦閱讀：女性經期飲食，要少食寒性食物!

　　3、月經期不能喝酒：酒會刺激血管擴張，引起月經提前和經量過多。

　　4、月經期不能喝汽水：因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽，同體內鐵制裁產生化學反應，使鐵質難以吸收，容易導致貧血。

　　5、不宜飲濃茶：濃茶中的咖啡堿含量較高，刺激神經和 心血管 ，輕易孕育產生痛經、經期延遲和經血過多。同時，濃茶中的鞣酸會使鐵的領受呈現(xiàn)窒礙，引起缺鐵性血虛。

　　內分泌平衡綜合療法—科學系統(tǒng)治療因內分泌引發(fā)的不孕癥

　　濟寧紅房子醫(yī)院運用的內分泌平衡綜合療法是，找準病因，結合檢測手段，在女性月經生理周期--卵泡期、排卵期、黃體期不同的生理變化及臨床異動表現(xiàn)，結合舌脈之象，辨別虛實、寒熱對癥治療，。它通過調整內分泌、活血化瘀、行氣補血，達到氣血平衡，逐步清除體內代謝淤積，使內分泌恢復正常狀態(tài)，排卵正常，從而達到懷孕的目的。推薦閱讀：女性月經不調有什么好的調理方法

　　另外，濟寧紅房子醫(yī)院為了更好的服務于女性朋友，特開設了網上交流和項目，充分保護患者的隱私，女性朋友在碰到難言之隱的癥狀，大可放心地通過網上聊天的形式交流，在線交流，解答更詳盡，也可預防面對面交流是患者心理壓力和尷尬。

　　提示：月經不調并不是自然的現(xiàn)象，它是一些婦科疾病的信號，同時也是女性不孕的信號，所以要重視。月經不調給女性造成的危害是很大的，所以如果您有出現(xiàn)月經不調的現(xiàn)象就應該及時到正規(guī)的醫(yī)院檢查治療。